Low Carb High Fat: Voll fett essen, voll schlank werden [German] free ebook download.

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Low Carb High Fat: Voll fett essen, voll schlank werden [German] free ebook download

Category:
Cooking

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Catalogue

Author(s):	Nico Stanitzok und Jurgen Vormann

Date:	2017	Format:	EPUB	Language:	German	ISBN/ASIN:	3833858257
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	risotor	Upload Date:	5/10/2020 5:49:40 AM

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Low Carb High Fat: Voll fett essen, voll schlank werden
Fett macht dick? Lngst haben Wissenschaftler diese Theorie widerlegt. Heute wissen wir: Gesunde Fette helfen sogar beim Abnehmen und sind fr unseren Krper sehr wichtig. Der wahre Schuldige frs bergewicht: ein Zuviel an schlechten Kohlenhydraten.

Low Carb High Fat  eine Erfolgsdit
Wer also die richtigen Fette zu sich nimmt und dickmachende Kohlenhydrate weglsst, isst sich rasch in Richtung Traumfigur  und behlt sie langfristig. Und das Beste: Hungern muss bei Low Carb High Fat niemand!

Low Carb High Fat: Den Fettpolstern den Kampf ansagen
Stillt man seinen Hunger mit schlechten Kohlenhydraten, bekommt der Krper zu viel davon und der berschuss landet letztlich als Fettpolster auf den Hften. Deshalb setzen viele Menschen auf low carb  also eine kohlenhydratreduzierte Ernhrung. Typische Sattmacher wie Kartoffeln, Reis und Nudeln sind damit allerdings vom Speiseplan gestrichen. Und wie wird man jetzt satt? Die Lsung: Low Carb High Fat. Hier wird zu einer geringen Menge an Kohlenhydraten eine gute Portion sttigendes Fett serviert. Das heit: Kein knurrender Magen und die Pfunde purzeln trotzdem!

Sie mchten noch mehr darber erfahren, warum Low Carb High Fat als Dit funktioniert? Das und mehr lesen Sie im neuen GU-Kochbuch Low Carb High Fat.

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