Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge [German] free ebook download.

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Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge [German] free ebook download

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Cooking

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Catalogue

Author(s):	Attila Hildmann

Date:	2012-09-01	Format:	epub	Language:	German	ISBN/ASIN:	3938100818
Pages:		OCR:		Quality:		ISBN13:	9783938100813
Uploader:	eternal	Upload Date:	4/30/2014 8:51:41 PM

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Warum kann man eine Diat nicht als Wohlfuhlprogramm gestalten? So, dass man Ubergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zuruckgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch.

Zweimal hintereinander gewann er den Titel Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres . Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kurbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt.

In Vegan for Fit zeigt er, was man mit einem Rundum- Reset von Korper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verbluffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner Facebook-Challenge 2012 mit dieser Diat-Form gemacht haben, sprechen fur sich. Viele der Probanden kommen im Beileger des Buchs ausfuhrlich zu Wort.
 Fur die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefuhl dafur, wie es sich anfuhlt, sich konsequent richtig zu ernahren: ohne gehartete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne kunstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate.
 In kurzester Zeit erholt sich der Korper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernahrungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zuruck. Zudem verschwinden uberflussige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diatform, die bisher bekannt ist. Das Ernahrungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die ubereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernahrung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schutzen. Mit 24seitigem Beiheft mit den Erfahrungsberichten und Vorher-Nachher-Fotos zahlreicher Teilnehmer der 30-Tage-Challenge!

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