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Valerie Espinasse, 'J'arrete le sucre ! : Liberez-vous de votre addiction et retrouvez la forme' free ebook download

Category:
Cooking

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Catalogue

Author(s):	Valerie Espinasse

Date:	2015	Format:	EPUB	Language:	English	ISBN/ASIN:	275407144X
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	gestalt	Upload Date:	2/4/2020 4:39:53 AM

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Perte de poids, silhouette, nergie, sant : dlivrez-vous du sucre pour une vie plus saine !
Arrter de fumer semble difficile ? Arrter le sucre l'est tout autant si vous n'tes pas aids !
Un Franais consomme en moyenne 25 kilos de sucre par an. Symbole d'nergie et de robustesse, le sucre est peru comme l'un des nutriments les plus importants pour le fonctionnement du corps humain. Entre le traditionnel caf du matin, les plats prpars et autres pauses gourmandises, le sucre est partout.

Mais derrire toutes ces douceurs se cachent galement des notes plus amres. Obsit, diabte, cancers ou addictions alimentaires sont galement le fait de l'excs de sucre.

Valrie Espinasse dcortique nos assiettes et se penche sur des questions essentielles et cibles : pourquoi arrter le sucre ? Quels sont les vritables effets du sucre sur le corps ? Comment diminuer sa consommation ? Quels sont, finalement, les bienfaits de l'arrt du sucre ? Suivez le coaching adapt  votre profil (tes-vous plutt compensation/motionnel, gourmandise/alimentation ou hormonal [pour les femmes] ?) et amliorez votre comportement alimentaire.

J'arrte le sucre : LE guide indispensable pour retrouver la forme et apprendre  vivre sainement, sans sucre !

Un mot de l'auteur
Valrie Espinasse est Docteur en pharmacie et nutritionniste. Elle collabore avec de nombreux magazines fminins (notamment Elle) en qualit de spcialiste de la nutrition.

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	Title	Link	Password	Size (MB)	Thank to	Inform Admin
2692991	Book	https://florenfile.com/7kwhdscb9ra9...		4.00	gestalt

Tags: addiction arrete Espinasse forme Liberez-vous retrouvez sucre Valerie votre

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