ORMONI SANI: Come addestrare il cervello a produrre serotonina, dopamina, endorfina e ossitocina (Italian Edition) free ebook download.

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ORMONI SANI: Come addestrare il cervello a produrre serotonina, dopamina, endorfina e ossitocina (Italian Edition) free ebook download

Category:
Health and Care

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Catalogue

Author(s):	PROF. MAXWELL

Date:	2021	Format:	epub	Language:	Italian	ISBN/ASIN:	B09FFDQC3D
Pages:	336	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	gestalt	Upload Date:	9/6/2021 12:20:01 PM

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Il soggetto di questo libro  il tuo cervello, non il cervello delle persone intorno a te. Se sei abituato a incolpare gli altri per gli alti e bassi del tuo umore (che in ultima analisi dipendono dagli ormoni),  improbabile che questo libro ti sia utile. Non dovresti precipitarti all'altro estremo: incolpa solo te stesso per tutto. Grazie a questo libro, sarai in

grado di imparare come andare d'accordo con i complessi processi neurochimici che avvengono nel tuo corpo, invece di resistergli.
Esploreremo le sostanze neurochimiche che ci rendono felici e infelici. Impareremo come funzionano queste sostanze nel corpo degli animali e qual  esattamente il risultato della loro attivit. Poi vedremo come il cervello crea abitudini persistenti e perch  cos difficile liberarsi da quelle che chiamiamo cattive o dannose. In conclusione, inizieremo ad attuare un piano di 45 giorni che ti dir come coltivare nuove abitudini e come trovare il coraggio e la concentrazione che, se ripetute regolarmente, ti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo desiderato.
Il libro contiene tanti esercizi nuovi e interattivitecniche per aiutarti a compiere ogni passo successivo. E amerai il risultato: la tua personalit pi felice e pi sana!

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	Title	Link	Password	Size (MB)	Thank to	Inform Admin
3032000	Book	https://florenfile.com/mb4btbpziv81/B09F...		0.00	gestalt

Tags: cervello Come Italian ORMONI produrre SANI

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