Mentaltraining im Ausdauersport: K rperliche Leistungsf higkeit durch mentales Training erh hen f r Athleten und Trainer (German Edition) free ebook download.

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Mentaltraining im Ausdauersport: K rperliche Leistungsf higkeit durch mentales Training erh hen f r Athleten und Trainer (German Edition) free ebook download

Category:
Sport

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Catalogue

Author(s):	Constantin Doll

Date:	2021	Format:	epub	Language:	German	ISBN/ASIN:	B09G1TLQMD
Pages:	134	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	topron	Upload Date:	9/28/2021 8:17:38 AM

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Mentales Training im Leistungssport fr Ausdauerathleten

Resilienz und mentale Widerstandsfhigkeit trainieren und einsetzen

In diesem prgnanten und fundierten Leitfaden fr geistiges Erfolgstraining vermittelt der ehemalige Hochleistungssportler und jetzige Trainer Constantin Doll eine Mischung aus einzigartigen mentalen Trainingstechniken, sportpsychologischen Grundlagen und effektiven Leistungsmethoden. Machen Sie sich bereit, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und die mentale Strke zu steigern, indem Sie dieses leistungsstarke Handbuch verwenden, das Ihnen helfen wird, neue Level des Erfolgs, der sportlichen Leistung und der persnlichen Entwicklung zu erreichen.
Die Kunst des Mentaltrainings wird in diesem Buch mit entscheidenden Grundlagen gelehrt und mit faszinierenden Geschichten aus der Sporthistorie verwebt. Mit seinem atemraubenden Hintergrund schafft Doll eine kraftvolle Schnittstelle zwischen seinen ausdauergeladenen Lebenserfahrungen, mentalen Fhigkeiten und dem mentalen Training, die den Unterschied ausmachen.
Bessere Leistung bei Training und Wettkampf
Die in diesem Handbuch vorgestellten Methoden und Techniken sind ein essenzieller Trainingsbaustein fr diejenigen, die hhere Leistungen im Ausdauersport anstreben  sei es beim Marathon, Triathlon, Radsport oder im alltglichen Leben. Was auch immer Ihr hchstes Ziel sein mag, welchen Herausforderungen Sie gegenberstehen - diese Buchzeilen werden Sie darauf vorbereiten, vorwrts zu kommen und sich auf kraftvolle Art und Weise auszuzeichnen.
Das umfassende Handbuch fr Athleten im Ausdauersport und ambitionierte Breitensportler mit vielen wichtigen Methoden des mentalen Trainings.
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