Mangio Crudo e Vivo Meglio: La dieta vegana crudista. Guida Completa [Italian] free ebook download.

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Mangio Crudo e Vivo Meglio: La dieta vegana crudista. Guida Completa [Italian] free ebook download

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Cooking

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Catalogue

Author(s):	Brenda Davis

Date:	2017	Format:	EPUB	Language:	Italian	ISBN/ASIN:	8893193108
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	topron	Upload Date:	7/7/2018 6:47:45 AM

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Scopri perch il crudismo ti pu cambiare la vita!Vuoi approcciarti a una dieta crudista o a prevalenza crudista, ma non sai da dove iniziare? Stai gi seguendo un'alimentazione raw e desideri avere maggiori informazioni e consigli sui cibi da consumare? Brenda Davis e Vesanto Melina, nutrizioniste esperte e dietiste certificate, ti aiuteranno a pianificare una dieta crudista o quasi totalmente crudista, sicura dal punto di vista nutrizionale, adeguata e ottimale, in grado di nutrire corpo, mente e anima.Un'opera completa ed essenziale dedicata al raw food basata sulle ultimissime ricerche scientifiche e che ti guida in maniera chiara e consapevole verso un modo di mangiare pi sano, pi vivo e pieno di energia.Qui troverai le risposte scientificamente documentate a tutte le questioni pi spinose che suscita il crudismo:come mangiare proteine a sufficienza? Come riuscire ad assumere quantit sufficienti di vitamina B12, ferro e calcio? Gli enzimi presenti nei cibi crudi hanno veramente effetti benefici sulla salute? Contiene 48 ricette gustose e facili da preparare e preziose indicazioni su come creare menu per seguire una dieta crudista vegana.Gli autoriBrenda Davis  una dietista professionale che esercita privatamente. co-autrice di vari bestseller e articoli sull'alimentazione vegetariana e responsabile del Vegetarian Nutrition Dietetic Practice Group dell'American Dietetic Association, la pi importante associazione pubblica di ricerca e studio sull'alimentazione negli USA.Leader indiscussa nel suo campo, tiene conferenze a livello internazionale. Brenda Davis, esperta nutrizionista, si  occupata di alimentazione per il sevizio sanitario pubblico, poi presso una clinica e ha lavorato come consulente.Vesanto Melina  dietista professionale e co-autrice di alcuni libri di alimentazione vegetariana. Ha coordinato la sezione vegetariana di un manuale di dietetica clinica, un progetto dell'American Dietetic Association and Dietitians in Canada. conosciuta per le sue conferenze a livello internazionale, lavora come consulente per privati, governi e industrie alimentari sui temi della nutrizione vegetariana.

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