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Hochsensibel: Leichter durch den Alltag ohne Reizuberflutung [German] free ebook download

Category:
Self-development

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Author(s):	Suzann Kirschner-Brouns und Cordula Roemer

Date:	2017	Format:	EPUB	Language:	German	ISBN/ASIN:	3833853166
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	risotor	Upload Date:	5/10/2020 5:56:23 AM

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Hochsensibel glcklich
Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hren mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Hochsensible haben sozusagen eine grere Antenne fr jedes Detail in ihrer Umgebung. Ihr Leben empfinden Hochsensible dementsprechend als sehr intensiv, meistens aber auch als sehr anstrengend. Viele berichten, dass sie sich stndig berreizt fhlen, leicht ermden, zum Grbeln neigen oder sich von ihrer Umgebung schnell zurckziehen. Wie knnen nun Hochsensible die Beeintrchtigungen, die ihren Alltag erschweren, selbst ein wenig abmildern? Hier gibt dieses Buch zahlreiche konkrete Tipps und Hilfestellungen, das Leben reizarmer zu gestalten. Dem Hochsensiblen werden praktische bungen an die Hand gegeben, um Grenzen ziehen zu knnen, den persnlichen Schutzraum zu finden und Neinsagen zu lernen. Bei kurzzeitiger berreizung knnen Notfall-Globuli, spezielle Homopathika und Bach-Blten als Akutmanahme helfen. Pflanzen wie Baldrian oder Hopfen werden bei Unruhe und Schlaflosigkeit eingesetzt, Entspannungstechniken erden den Betroffenen. Die Buch-Message ist: Wir sind jetzt sofort fr Dich da  mit praktischen, in Deinen Alltag integrierbaren Tipps.

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2778418	Book	https://florenfile.com/fd6lk62094ta...		20.00	risotor

Tags: Alltag durch German Hochsensibel Leichter ohne

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