Gesund in Den Fruhling: 30 leckere und frische Rezepte fur sonnige und wechselhafte Tage [German] free ebook download.

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Gesund in Den Fruhling: 30 leckere und frische Rezepte fur sonnige und wechselhafte Tage [German] free ebook download

Category:
Cooking

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Catalogue

Author(s):	Marina Stoll

Date:	April 18, 2019	Format:	MOBI	Language:	German	ISBN/ASIN:	B07QWBFGV2
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	alex21s	Upload Date:	4/22/2019 6:54:04 AM

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***Neuerscheinung ***

Bist Du schon fit fr den Frhling?

Endlich ist der Frhling da, der kalte Winter gehrt vorerst (hoffentlich) der Vergangenheit an. Die ersten Vgel zwitschern, die ersten Bume blhen und Sonne satt. Doch der Frhling sieht nicht immer so aus. Besonders dem April wird nachgesagt, sehr wechselhaft, regnerisch und "launisch" zu sein. Und genau diese Wechselhaftigkeit direkt nach dem kalten Winter kann dem Krper und dem eigenen Immunsystem zusetzen.

Oft fehlen bestimmte Vitamine und Spurenelemente, sodass besonders im Frhjahr auf eine ausgewogene und gesunde Ernhrung geachtet werden sollte. Dabei helfen insbesondere die im Frhling knackfrisch geernteten Gemsesorten wie Spinat, Spargel, Kohlrabi, Mhren und Radieschen. Aber auch anderes frisches Gemse und Obst hilft dabei, seine Vitaminreserven nach den kalten Tagen aufzuladen.

Dieses Kochbuch soll Dir mit saisonalen Rezepten dabei helfen, Deine Energiereserven aufzuladen und Dich mit den wichtigen Nhrstoffen zu versorgen, die Dich vor allem auch bei wechselhaftem Wetter fit halten. Probier' die saisonale Kche aus und hab' vor allem Spa beim Umsetzen der Rezepte und gesund Bleiben!

Inhalte des Buches:

Suppen

Salate

Hauptgerichte

Snacks

Desserts

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2473893	Book	http://tezfiles.com/file/cf1d43026bbec...		2.63	alex21s

Tags: frische Fruhling German Gesund leckere Rezepte sonnige Tage

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