Fit ohne Gerate: Die 90-Tage-Challenge fur Manner (German Edition) [German] free ebook download.

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Fit ohne Gerate: Die 90-Tage-Challenge fur Manner (German Edition) [German] free ebook download

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Self-development

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Author(s):	Fit ohne Gerate: Die 90-Tage-Challenge fur Manner (German Edition)

Date:	2014	Format:	EPUB	Language:	German	ISBN/ASIN:	B00PLT3VXI
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	risotor	Upload Date:	7/9/2020 6:49:20 PM

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Fit ohne Gerte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewhrtem Konzept: gertefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Krpergewicht als Widerstand.
Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafr konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafr musst du keine bungen und Trainingsplne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag fr Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthlt sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernhrungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren.
Nun heit es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch groartige Vernderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernhrung in so kurzer Zeit mglich sind.

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