Die Darm-Hirn-Connection: Revolutionares Wissen fur unsere psychische und korperliche Gesundheit [German] free ebook download.

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Die Darm-Hirn-Connection: Revolutionares Wissen fur unsere psychische und korperliche Gesundheit [German] free ebook download

Category:
Medicine

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Catalogue

Author(s):	Hasler, Gregor

Date:	2020	Format:	EPUB, PDF	Language:	German	ISBN/ASIN:	B088FWSRVC
Pages:	1	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	eternal	Upload Date:	11/21/2020 10:22:35 AM

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Der Bestseller  jetzt komplett berarbeitet

- Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse ber das Mikrobiom
- Glcksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden
- Expertise: Der Spezialist fr die Darm-Hirn-Forschung

Der Darm ist als Gesprchsthema salonfhig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unvertrglichkeit und Blhungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht ber das krperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlssel zu unserem Glck!

Gregor Hasler, Professor fr Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Drme beziehungsweise der Ernhrung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfllig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkrzen auch die Lebenszeit: bergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstrungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstrung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernhrungsumstellungen, Prbiotika und Antioxidantien ber die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und krperliche Widerstandskraft strken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lsungen finden mssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Hnden und erstaunlicherweise tatschlich in
unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.

Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhnge mit Krper, Gehirn und Psyche gibt.
Christine Amrhein, Psychologie Heute

Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, berfllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlgt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwche eine Strke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persnlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzndungen mit Ernhrung, Sport und Medikamenten magebend beeinflussen knnen, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.
Prof. Dr. med. Gregor Hasler

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Tags: German Gesundheit korperliche psychische unsere Wissen

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