ADHS: Himmelweit und unter Druck: Ressourcen und Stressbewaltigung fur betroffene Erwachsene und Jugendliche [German] free ebook download.

Home : Book details

ADHS: Himmelweit und unter Druck: Ressourcen und Stressbewaltigung fur betroffene Erwachsene und Jugendliche [German] free ebook download

Category:
Psychology

Views: 187
Likes: 266

Catalogue

Author(s):	Tina Horlitz

Date:	2015-06-11	Format:	PDF	Language:	German	ISBN/ASIN:	3662444038
Pages:	100	OCR:		Quality:		ISBN13:	9783662444030
Uploader:	topron	Upload Date:	4/24/2015 9:22:00 AM

To download click on link in the Links Table below

Description: Click to see full description

elbsthilfe bei ADHS/ADS: zu wenig Aufmerksamkeit und Konzentration

Wer unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, erlebt Stress im Beruf, kann sich auch im Privaten nicht konzentrieren, braucht einen Plan, halt ihn nicht ein… Wahrend bei Kindern die Diagnostik standardma?ig beachtet wird, gibt es zahlreiche Erwachsene, die die Ursachen ihrer Beeintrachtigung nicht kennen. Sie haben dennoch gelernt, mit wechselnden Eindrucken umzugehen und Ziele mit Ausdauer zu verfolgen – oft ist der sog. Hyperfokus zu ihrer Ressource geworden. In diesem Buch erfahren Betroffene und Interessierte, was das Besondere an Jugendlichen und Erwachsenen mit AD(H)S ist und welche Belastung, aber auch welches Potential in ihrem Leben zwischen einem weiten Himmel und ihrem empfundenen Druck stecken konnen.

Hilfreich fur Betroffene von 18 bis 100 Jahren

Im ersten Teil des Buches wird anhand eines fiktiven Gesprachs zwischen Anny (einer Betroffenen) und einem Psychologen dargestellt, welche typischen Fragen Betroffene stellen, was sie von sich erzahlen konnen und welche Hilfsmoglichkeiten bestehen. Dieser Teil des Buches ist abwechslungsreich geschrieben und leicht lesbar.

Im zweiten Teil werden Ressourcen greifbar: praktische Selbsthilfeubungen und Arbeitsblatter, Reflexionsfragen und Strategien zur Bewaltigung von Stresserleben bei AD(H)S. Alle Arbeitsblatter finden Sie zusatzlich kostenlos zum Download im Internet. Die Ubungen sind leicht umsetzbar.

Geschrieben fur Erwachsene und Jugendliche mit ADHS, ihre Angehorigen und Freunde

Links Table

	Title	Link	Password	Size (MB)	Thank to	Inform Admin
1408146	Book	https://nitroflare.com/view/DAE745A80B1E...		3.00	topron

Tags: ADHS betroffene Druck Erwachsene German Jugendliche Ressourcen Stressbewaltigung unter

Title	Link	Password	Size	Reason

Those who downloaded this book also downloaded the following books:
Comments

New comment: