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Vous pouvez vivre mieux ! : 25 cles pour renouer avec son bien-etre
Dans son mtier premier, la mdecine durgence, comme dans son activit actuelle, le docteur Philippe Rodet est confront la peine dautrui, quelle soit lie une sparation, une maladie, la perte dun proche, dun travail, une difficult professionnelle ou un chec Comme beaucoup, il a lui-mme travers des priodes dlicates. Dans son vcu professionnel comme personnel, il a trouv des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne sant et renouer avec le bonheur. Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son exprience. Il nous livre ici vingt-cinq cls indispensables pour dpasser plus sereinement ces moments, ainsi que cinq comportements cultiver au quotidien pour aider les autres aller mieux. En appliquant ses conseils et ses pratiques, appuys sur les dernires dcouvertes mdicales, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez votre potentiel de bien-tre et adopterez un mode de vie plus sain.