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Description of  Vivre sans sucre [French]

Comment enfin se dbarrasser du cadeau #1! Voulez-vous enfin vivre sans sucre? Vous reconnaissez-vous peut-tre dans la routine quotidienne suivante: Vous commencez avec du caf au lait sucr dans la journe, en plus il y a des petits pains Nutella ou de la confiture, puis il va au bureau, o un stock secret de biscuits et de tablettes de chocolat vous attend, dont dj jusqu' la pause djeuner l'un ou l'autre "doit y croire" ou autre? Il doit y avoir de la "nourriture nerveuse" dans la routine stressante du bureau, non? Mais mme aprs a, a va quand mme tre amusant, parce qu'aprs le travail sur le canap, il n' y a rien sans biscuits et chocolats? Connaissez-vous le sentiment d'agitation et d'ennui quand l'offre de sucreries s'puise? tes-vous dj venu la station-service tard le soir pour acheter du chocolat, des oursons en gomme et de la coke? Si vous vous reconnaissez, avez-vous probablement compris depuis longtemps que moins de bonbons seraient bons sur votre visage, surtout parce que la taille pince de plus en plus douloureusement et que les cailles martlent de plus en plus vers la droite? La bonne nouvelle, c'est que vous n'tes pas seul. Le sucre est plus qu'un stimulant, le sucre est une drogue dont vous pouvez tre dpendant, comme l'alcool, les drogues ou les cigarettes. La dpendance au sucre est un problme pour de nombreuses personnes et plus rpandu que beaucoup ne le pensent. Parce que nous consommons beaucoup trop de sucre - et pas seulement dans des choses "videntes" comme le chocolat, la Nutella ou la limonade. Ce sont aussi les cachs - par exemple dans le muesli ou le ketchup - qui font de la dpendance l'gard du sucre une maladie trs rpandue. Et c'est aussi la principale cause de l'obsit, parce que le slogan longtemps promu "la graisse fait la graisse fait la graisse" a depuis longtemps t rfut, en ralit le sucre et d'autres hydrates de carbone sont les vritables coupables de livres superflues. Il est donc grand temps de se dbarrasser des griffes de la drogue blanche. Et pas seulement pour votre silhouette - votre peau, vos dents et votre et votre en gnral vous remercieront galement.