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Description of  Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, 'Mindfulness: Al di la del pensiero, attraverso il pensiero' [Italian]

La nuova edizione del manuale pi autorevole e diffuso al mondo di terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), un metodo specifico per prevenire le ricadute depressive. stato ampiamente sperimentato nella clinica che lautomaticit dei pattern di emozioni e pensieri negativi, di stati corporei e ricordi che riattivano la depressione superabile grazie alla meditazione di consapevolezza derivata dalla tradizione buddhista. La mindfulness comporta laffinamento della capacit di prestare attenzione e lascia emergere una consapevolezza silente, una facolt intuitiva che va al di l del pensiero, sebbene possa essere formulata attraverso il pensiero. un modo di essere, pi che una mera tecnica, e implica un tornare in s, esercitando lautosservazione e sospendendo intenzionalmente limpulso a definire, valutare e giudicare lesperienza. Nei dodici anni trascorsi dalla prima edizione americana di questo libro, lapprofondimento dei fondamenti teorici, il lavoro di migliaia di terapeuti nei setting clinici e la ricerca evidence-based hanno consentito di validare e perfezionare lMBCT e i protocolli mindfulness-based, passati dallo stato pionieristico alla piena maturit di interventi strutturati. Una massa imponente di risultati confluita con didattica chiarezza nel nuovo testo, che insieme manuale e storia di unavventura intellettuale, raccontata dalla viva voce di chi ha sperimentato in prima persona il potere della consapevolezza. Zindel V. Segal professore di Psichiatria e titolare della Cameron Wilson Chair di Studi sulla depressione presso lUniversit di Toronto. inoltre a capo della Cognitive Behavioral Therapy Clinic presso il Centre for Addiction and Mental Health di Toronto. socio fondatore della Academy of Cognitive Therapy e promuove la terapia clinica basata sulla mindfulness in psichiatria e nellambito della salute mentale. Fra le sue pubblicazioni in italiano: Il processo interpersonale nella terapia cognitiva (1993), Ritrovare la serenit: come superare la depressione attraverso la consapevolezza (2010), con con J. Mark G. Williams, John D. Teasdale e Jon Kabat-Zinn. J. Mark G. Williams professore di Psicologia clinica e Wellcome Principal Research Fellow presso lUniversit di Oxford, dove dirige lOxford Mindfulness Centre del Dipartimento di Psichiatria. socio fondatore della Academy of Cognitive Therapy e membro della Academy of Medical Sciences, della British Academy e della Association for Psychological Science. John D. Teasdale ha lavorato presso la Cognition and Brain Sciences Unit del Medical Research Council di Cambridge. socio fondatore della Academy of Cognitive Therapy e membro della British Academy e della Academy of Medical Sciences. Gli stato conferito il Distinguished Scientist Award dellAmerican Psychological Association. Da quando si ritirato, tiene corsi di meditazione in tutto il mondo.