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Description of  Der tagliche Biohacker [German]

In einer Welt voller Versprechungen werden uns tglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernhrung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer Dauer, wenn sie denn berhaupt eintreten. Wenn du die groen Erfolge feiern willst, brauchst du Durchhaltevermgen, eine positive Einstellung und den Blick fr das Wesentliche. Was wrde es also fr dein Leben bedeuten, wenn du ein ganzes Jahr lang, Tag fr Tag, deine guten Vorstze umsetzen wrdest? Biohacker Max Gotzler hat die besten Methoden und Strategien der Biohacker in 366 Lektionen verpackt, die tglich helfen, das eigene Leben nach den persnlichen Vorstellungen zu gestalten. Die Lektionen liefern kleine Aufgaben und Wissenswertes, um motivierter in den Tag zu starten, sich gesnder zu ernhren, produktiver am Arbeitsplatz zu sein und besser zu schlafen. Denn es sind die tglichen kleinen Dinge, die die grten Unterschiede machen. Mit exklusiver 28-Tage-Challenge, um die gelernten Methoden sinnvoll im Alltag einzubauen.