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Description of  PANIKATTACKEN!: Der ultimative praktische Meditationsleitfaden, um mit dem Gr beln und besorgt sein aufzuh ren und negative Gedanken zu eliminieren. (German Edition)

PANIKATTACKEN! Der ultimative praktische Meditationsleitfaden, um mit dem Grbeln und besorgt sein aufzuhren und negative Gedanken zu eliminieren. Angst und Panikattacken: Wie Sie sie berwinden und Ihr Leben zurckerobern. Das, woran wir denken, was wir uns vorstellen und woran wir uns erinnern, stammt aus unserem bewussten Gedchtnis. Vergangenen Traumas und Vorflle sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert, und dieses hat mehr Kontrolle ber uns, als man sich vorstellen mag. Da unser Unterbewusstsein sehr leicht zu beeinflussen ist, ist es wichtig, dass wir lernen es zu kontrollieren. Eine Panikattacke ist ein solches Phnomen, das durch unser unterbewusstes Gedchtnis gesteuert wird. Stress im Leben oder der Tod eines geliebten Menschen, ein beunruhigendes Ereignis oder ein traumatisches Ereignis knnen eine Panikattacke auslsen. Dann ist dieses Buch genau das, was Sie jetzt brauchen. Es ist Ihr Unterbewusstsein, das Sie stndig an den Vorfall erinnert, der Ihre Gedanken auslst und Sie in Panikattacken versetzt. Das Buch mit dem Namen "Panikattacken!" wird Ihnen helfen, mehr ber Angststrungen zu erfahren und wie Sie auf Panikattacken reagieren knnen. Unser Verstand funktioniert folgendermaen. Er lst die negativen Traumata aus, die wir frher erlebt haben, und greift uns in jedem Moment an, um uns zu warnen. Dies ist eine automatische Reaktion unseres Gehirns. Mit Hilfe dieses Buchs werden Sie lernen, immer positiv und optimistisch zu sein. Sie knnen ein Leben voller Freude und Optimismus fhren, ohne Angstzustnde zu haben, wenn Sie die Schritte befolgen, die in diesem Buch beschrieben werden. Viele von uns haben Angstzustnde und die meisten von uns wissen nicht, wie sie darauf reagieren sollen. Dieses Buch kann eine groe Hilfe fr diejenigen sein, die unter Panikattacken leiden. Worauf warten Sie noch? Read more