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Description of  NERVO VAGO E TEORIA COGNITIVA COMPORTAMENTALE: 2 LIBRI IN 1: La guida definitiva per capire come contrastare gli attacchi d'ansia, lo stress e la depressione. (Italian Edition)

Quante volte ti capitato di prendere un medicinale per tentare di curare un problema ma puntualmente ricompare non appena smetti di prendere quel rimedio? Pensa che fino a qualche anno fa, ero arrivato a prendere medicine ogni giorno a causa del mio lavoro che mi portava un forte stress e, di conseguenza, anche il mio sistema immunitario ne risentiva. Probabilmente sai bene cosa provavo e, proprio per questo, voglio che anche tu riesca ad estirpare lorigine di ogni tuo malessere UNA VOLTA PER TUTTE, grazie a ci che stai per leggere. Il Nervo Vago il punto dincontro di tutte le problematiche e stai per apprendere le tecniche per curarle definitivamente e, grazie alla Terapia Cognitiva Comportamentale, ti sentirai finalmente libero da ogni peso fisico e psicologico. Ecco cosa troverai allinterno di questa guida: Quali funzioni ricopre il Nervo Vago e perch cos importante per il nostro fisico e la nostra mente, Come attivare il Nervo Vago per ridurre malesseri fisici come dolore alle spalle, problemi digestivi o emicrania, e anche per contrastare linsonnia e lansia, Cos la Terapia Cognitiva Comportamentale e come pu aiutarti a gestire le tue emozioni per ottenere il benessere, Quali sono le fasi della TCC, quali problemi pu risolvere e quando rivolgersi ad un professionista, Tecniche semplici ma efficaci che puoi usare anche a casa per alleviare e combattere lo stress, Come usare a tuo vantaggio le conoscenze del Nervo Vago e della TCC per sviluppare unautocoscienza emotiva e risolvere i tuoi problemi in maniera naturale e soprattutto permanente, e molto altro ancora! Cosa scegli quindi? Continui a cercare rimedi per lenire momentaneamente i tuoi problemi, o inizi a capire come risolverli una volta per tutte grazie alle informazioni contenute in questo libro? Se hai intenzione di fare la scelta che ho fatto io, clicca su Acquista ora e liberati di questi pesi!