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Description of  Miriam Greenspan - Guerir de la detresse emotionnelle [French]

Et si la diffrence entre se sentir accabl par nos motions " sombres " et tre transform par elles se situait dans notre capacit d'affronter notre souffrance ! Et, si finalement, la cl d'une vie plus heureuse puisait sa source dans les motions que l'on tente justement d'viter Le chagrin, la peur et le dsespoir sont parmi les motions que l'tre humain trouve les plus difficiles vivre -en mme temps, s'il les ignore, comme il a tendance le faire, cela peut entraner de graves consquences. La socit actuelle, nous pousse plutt essayer d'oublier notre pass, garder sous silence nos peurs et passer par-dessus notre peine. Pourtant, en faisant face notre douleur motionnelle, en prenant le temps de l'couter et de la laisser circuler librement, elle nous guide vers sa transformation et, ultimement, sa gurison. Dans ce livre d'un remarquable profondeur, Miriam Greenspan nous amne avec douceur et sagesse au-del de cette dtresse pour dcouvrir, de l'autre ct de cette exprience, la gratitude, la joie et une foi renouvele.