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Description of  Meditatives Wandern: Bewusste und achtsame Ubungen in der Natur [German]

Worum geht es? Beim Wandern luft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter fr alle, die etwas in ihrem Leben verndern wollen. Neben praktischen bungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an. Was ist besonders? Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprnglichen Rhythmus in der Natur. Zudem enthlt das Buch ein Kapitel zum Trend des Barfulaufens.