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Description of  La peur : Conseils de sagesse pour traverser la tempete [French]

Vivre sans craindre l'chec, sans apprhender la perte d'un tre cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la dmarche de pleine conscience, les prceptes de ce livre visent tarir la peur profonde dont dcoulent toutes nos inquitudes quotidiennes. En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de sagesse, vous apprendrez reconnatre vos angoisses, les dpouiller de leur pouvoir et les transformer en sources d'apaisement, pour avancer enfin en toute srnit. Thich Nhat Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non-peur est possible, y accder, c'est connatre la joie ultime. Biographie de l'auteur Moine bouddhiste vietnamien, rudit et pote, Thich Nhat Hanh, inlassable dfenseur de la paix, figure parmi les personnalits les plus engages du bouddhisme dans le monde occidental.