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Description of  Irre viel zu tun ... [German]

»Ich schaff? das nicht« oder »Ich kann nicht mehr …« – Wenn Sie so oder ahnlich auch schon einmal gedacht haben, sind Sie damit nicht allein. Tatsachlich durchlaufen mehr als ein Funftel aller Studentinnen und Studenten mindestens eine personliche Krise wahrend ihres Studiums. Petra Holler erklart, warum gerade wahrend des Studiums so viele Krisen entstehen und was die einzelnen Problembereiche eigentlich ausmacht. Praktische Tipps und neue Blickwinkel konnen Ihnen den Umgang mit schwierigen Phasen erheblich erleichtern. Erfahren Sie, warum man sich nicht der Illusion des Perfekten hingeben sollte, dass man nicht taglich mit hundertprozentiger Motivation an die Arbeit gehen muss und wie man mit einer realistischen Zeitplanung den Druck aus Prufungssituationen nehmen kann. Aus dem Inhalt: »Ich komme mit dem Stoff nicht zurecht …« (Arbeitsschwierigkeiten und Lernstorungen) - »Ich wei?, ich sollte …« (Aufschieberitis) - »Es wird mir alles zu viel!« (Stressbewaltigung) - »Ich schaff’ das nicht!« (Prufungsangst) - »Ich kann nicht mehr« (Depressionen und Burnout) - »Jetzt lasse ich mir helfen!« (Beratung, Coaching, Psychotherapie)