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Description of  GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssaetze ganz einfach

Gelassenheit lernen – Ihr Schlussel zu einem glucklichen und sorgenfreien Leben ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind standig uberfordert mit Ihren Aufgaben und Verpflichtungen? Regen Sie sich zu schnell auf, wenn die Bahn mal wieder zu spat kommt oder Sie schon wieder im Stau stehen? Haben Sie oft Angst, etwas falsch zu machen und sind deshalb haufig unsicher? Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss fur Sie! In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgefuhl entwickeln werden. Erkennen Sie Stressfaktoren sofort und wehren Sie sie ab, bevor sie Sie uberhaupt beeinflussen konnen Bewahren Sie selbst in den stressigsten Situationen die Nerven und strahlen Sie eine beneidenswerte innere Ruhe aus Uberwinden Sie Ihre Angste und treten Sie voller Selbstsicherheit auf, auch wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen Entwickeln Sie eine ansteckende Lebensfreude und gehen Sie frohlich und unbesorgt durchs Leben Finden Sie mit Achtsamkeit Ihren personlichen Ruhepol, tauchen Sie durch positives Denken und Atemtechniken in vollige Entspannung ein und sorgen Sie fur Ihre seelische Gesundheit In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir immer und uberall standigem Druck ausgesetzt. Alles muss schneller, besser und effizienter sein! Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen konnen die Folge sein! Treten Sie einen Schritt zuruck und lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mentale Starke entwickeln und muhelos Stress bewaltigen! Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen kuhlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! Sichern Sie sich noch heute den ultimativen Ratgeber zum Thema Gelassenheit und Sie werden kaum glauben, wie viel zufriedener, selbstbewusster und entspannter Sie auf einmal werden!