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Description of  Fur immer Nichtraucher!: Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen (German Edition)

Schlu? mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verbluffend einfache Methode, mit der die nachste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhoren. Der ausfuhrliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlussel zu einem gesunden und glucklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzahlige Anhanger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.