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Description of  F r Immer Jung: Die Anti-Aging Bibel (German Edition)

Knnen Sie den Alterungsprozess verlangsamen, lnger jnger aussehen und sich jnger fhlen? Wir alle wrden gerne verhindern, dass die Uhrzeiger sich weiterdrehen. Das ist zwar noch nicht mglich, aber wir knnen die Auswirkungen der Zeit verlangsamen. In diesem Anti-Aging-Buch lernen Sie Anti-Aging-Tricks und -Techniken kennen und Sie lernen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sich auf Ihr Aussehen und Ihr Gefhl auswirken knnen. Sie beginnen dieses Buch mit den Grundlagen des Alterns, der wissenschaftlichen Seite des Prozesses und der auftretenden biologischen Vernderungen. Wir werden uns die negativen Auswirkungen von Stress auf Ihre Biologie und die Auswirkungen des Alterns auf die Haut ansehen. Sie erfahren mehr ber die Hautstruktur, die vorbeugenden Methoden zur Bekmpfung der vorzeitigen Hautalterung und sowohl invasive als auch nicht-invasive Anti-Aging-Techniken fr die Haut, unterteilt in Altersgruppen ab 25 und 45 Jahren. Wir werden die Bedeutung von bungen, verschiedene bungsarten und deren Hilfestellung untersuchen und einen detaillierten bungsleitfaden erstellen. Das Buch fhrt Sie durch Lebensmittel und Nahrungsergnzungsmittel, skizziert die perfekte ausgewogene Ernhrung und befasst sich mit den Vorteilen von Superfoods (von denen Sie einige vielleicht noch nicht kennen). Wir werfen auch einen Blick auf eine Reihe von Anti-Aging-Tricks, die Sie in Ihrem tglichen Leben fr Glck und Langlebigkeit anwenden knnen. Dieses Buch schliet mit einem Blick auf wissenschaftliche Studien zu verschiedenen Anti-Aging-Techniken und einer Diskussion ber die Besonderheiten der Kryotherapie, eine sich stndig verbessernde Technik, die kalte Temperaturen nutzt, um den Krper zu heilen und zu erhalten. Egal, ob Sie Kosmetikerin, Kliniker, Kryotherapeut sind oder einfach nur so lange wie mglich jung aussehen und sich jung fhlen mchten, dieses Anti-Aging Buch hat etwas fr Sie. Es wird Ihnen helfen, positive Gewohnheiten zu entwickeln und die Grnde fr die von Ihnen vorgenommenen Vernderungen wirklich zu verstehen und wie sie Ihr Leben verbessern knnen. Dieses Buch wird Ihnen helfen, ein aktiverer, gesnderer und glcklicherer Mensch zu werden. Read more