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Description of  Die Kraftstoff-Diat: High-Intensity-Slimming: So aktivieren Sie die sechs besten Abnehmturbos [German]

Der doppelte Abnehm-Turbo. HIIT (High Intensity Intervall Training), das Powerprogramm aus dem Profisport, ist eine Abfolge von schnellen, intensiven Trainingseinheiten und Ruhephasen. In Kombination mit der richtigen Ernhrung wird der Stoffwechsel ebenso intensiv beschftigt wie die Muskeln, was zum gezielten Abnehmen genutzt werden kann ohne dabei an Muskelkraft zu verlieren. Dr. Dr. Michael Despeghel hat den optimalen Ernhrungsplan zusammengestellt, bestehend aus Low Carb und ketogen (reichlich Eiwei, hochwertige Fette, kohlenhydratarm). Neueste ernhrungswissenschaftliche Erkenntnisse besttigen: es droht kein Leistungsabfall. Der Energielevel bleibt hoch. Mit zahlreichen Fotos, Grafiken und Rezepten.