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Description of  Das groe Buch der Mudras: Heilende Ubungen fur Korper und Seele [German]

Indu Arora ist eine Yoga-Meisterin, Yoga-Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjhriger Lehrerfahrung. Mit diesem Buch erffnet sie uns die Welt der Mudrs. Oder in ihren Worten: "Ich mchte mit Ihnen die Weisheit des Yoga und Ayurveda teilen, die Einfachheit in unser kompliziertes Leben bringt. In Harmonie mit unserer inneren Natur und der Natur als solcher zu leben, bringt uns Gesundheit. Nichts hat eine grere Macht, uns zu heilen, als das Selbst!" " die vermutlich bis dato umfassendste Prsentation zu diesem Thema. Das Buch bietet eine Flle an Mglichkeiten fr die Leser, die sie noch jahrelang erforschen knnen. Es ist eine wichtige und innovative Ergnzung der Literatur zu den Mudras und zum Yoga." Dr. David Frawley Leiter des American Institute of Vedic Studies " das bislang vollstndigste, praktischste und authentischste Werk zu den Mudras. Mit diesem Buch hat Indu Arora einen bemerkenswerten Beitrag zum Yoga, Tantra und Ayurveda geleistet." Pandit Rajmani Tigunait Spiritueller Leiter des Himalayan Institute " Indu schreibt klar und zielgerichtet, geeignet gleichermaen fr Anfnger und erfahrene Yogis. Ihr vielschichtiges Material hat fr jeden Lernenden neue Erkenntnisse zu bieten. konnte es kaum aus der Hand legen." Beth Shaw Vorsitzende und Grnderin von YogaFit Training Systems Worldwide