Home : Book details : Book description

Description of  Ayurveda fur Gesundheit, Gluck und langes Leben [German]

DAS NEUE BUCH DES AYURVEDA-PAPSTES Dieses Buch ist eine umfassende Einfhrung in die jahrtausendealte indische Lehre des Ayurveda. Es vermittelt dem Leser auf leicht verstndliche und anschauliche Weise die Grundprinzipien dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems. Der weltweit renommierte Ayurveda-Spezialist Dr. med. Ernst Schrott zeigt konkret, wie das reichhaltige Wissen des Ayurveda in den Alltag integriert werden kann, wie wir unser Wohlbefinden steigern und in Balance bleiben knnen. Er erklrt die Typenlehre, gibt Ernhrungsratschlge, stellt eine Vielzahl von ayurvedischen Heilweisen vor und integriert dabei wohltuende Entspannungsbungen. Darber hinaus zeigt der Autor, wie man mit der indischen Lehre den Alterungsprozess verlangsamen kann. Zahlreiche Tipps und Empfehlungen fr jeden Tag, Rezepte und praktische Anwendungsbeispiele runden diesen umfassenden Ratgeber ab, sodass das zeitlose Wissen des Ayurveda fr den Leser sprbar und erfahrbar wird. - Alles ber Ursprnge und Anwendung der altindischen Heilweise. - Bewhrte Ayurveda-Praxis fr den Alltag.