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Description of  Cameron Diaz, 'Le body book: Connaitre son corps pour s'assumer et s'affirmer' [French]

Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo : connatre la vrit sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies. Avec cet ouvrage, vous pourrez : vous initier la nutrition et apprendre vous nourrir de choses dlicieuses et saines en apprendre plus sur le fitness et lnergie de votre corps tre lcoute de votre mental, pour mieux vous connatre et trouver votre discipline intrieure. Parce que nutrition, forme, et conscience de soi ne sont pas seulement des mots : ce sont des outils. Cameron Diaz a pour elle une vraie popularit grce son image de girl next door , naturelle, dynamique, son naturel et son franc parler.