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Description of  10 Kilo in 10 Tagen! - Das Buch der populaeren Diaetirrtuemer [German]

10 Kilo in 10 Tagen, Schlank im Schlaf, die Atkins Diat, Low Carb, Fasten, Sauna... Die Liste der angeblichen "Patentrezepte" wenn es um das Abnehmen geht lie?e sich vermutlich bis in die Unendlichkeit fortsetzen. Doch was ist dran, an diesen angeblichen "Erfolgsrezepten" und konnen diese Diaten uberhaupt halten, was sie versprechen? Denn hinter vielen dieser sogenannten "Erfolgsdiaten" stecken nichts anderes als Irrtumer die sich in unseren Kopfen festgesetzt haben und mit denen die Diat - Propheten und selbsternannten "Papste" gekonnt spielen, um ihre Buchlein, Kurse oder Trainingsplane an den Mann oder die Frau zu bringen. In diesem Buch wird ein Blick auf die popularsten Diatirrtumer geworfen und unterhaltsam und verstandlich aufgedeckt, was wirklich dahinter steckt: Sind Saunagange wirklich gut zum Abnehmen? Sollten Kohlenhydrate vermieden werden? FDH oder Radikaldiat als wirksamer Weg, schnell die uberschussigen Pfunde zu verlieren? Hilft nach 20.00 Uhr kein Essen mehr wirklich beim Abnehmen? Diese und uber 50 weitere Mythen & Irrtumer in Sachen "Diat" finden Sie naher betrachtet und unterhaltsam entlarvt in diesem Buch. Viel Vergnugen!