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Le grappling. Techniques de base et enchainements free ebook download

Category:
Martial Arts

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Catalogue

Author(s):	Gael Coadic

Date:	2005	Format:	pdf	Language:	French	ISBN/ASIN:	270270980X
Pages:	143	OCR:		Quality:		ISBN13:
Uploader:	Materialistic	Upload Date:	2/4/2021 4:55:04 PM

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Le terme grappling est un mot generique qui designe toutes les formes de lutte (au sens large), pourvu que les frappes soient exclues. Il est aussi devenu aujourd'hui une forme de combat et surtout de competition dont la recherche de soumission constitue la vocation essentielle. Vous trouverez dans ce livre un certain nombre d'enchainements. Ce sont des exemples qui valent pour autant de techniques de base et vous y trouverez aussi des enchainements plus sophistiques. Cette presentation n'est pas exhaustive et le choix a ete fait selon un critere de variete et parfois d'originalite. Il existe de nombreuses variantes de toutes ces techniques et le neophyte y trouvera des bases, tandis que le pratiquant experimente pourra agrementer sa technique personnelle de nouveaux enchainements ou variantes. Dans tous les cas, il parait evident qu'une pratique en club, sous le controle d'un instructeur experimente, est le meilleur garant d'une progression rapide et de l'acquisition de gestes techniques efficaces.

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2956995	Book	https://nitroflare.com/view/4B4B7AB8706F...		4.48	Materialistic

Tags: base enchainements grappling Techniques

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